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腕は ずっと痛み続ける・・・

しゅうかつ
pm5:30中銀本店前 就職説明会? 研修? 黒いスーツの集団が連なる。白い集団は勤続20年位。体の大きさが全然違う、身に付いたものがずいぶん増えたのだろう。

とうとう病院に行きました。4ヶ月も続く左腕の痛みに決着をつけようかと。
<結果> 力がはいらないことや腕の痺れは、首の神経根からくるものらしいです。同じ姿勢をとることで 損傷をうけたことプラス加齢。若いときにはそれでも痛くはならなかった ということ。
頚椎の間でクッションの働きをする椎間板の中にあるゼリー状のものが年齢を重ねる毎に、みずみずしさが失われて老化現象が現れた というものらしいです。スポンジの中の水が奪われてへたりとなって神経がとびだした? 何書いてるかわからないけど、
なんかそんな感じの説明でした。
そして 肩に感じる違和感、腕を回すと痛むのは 軽い50肩の症状だそうです。
「運動してください。本当に肩があがらなくなりますよ」と先生。
「日常の仕事、運動量では駄目なんですか?」
「いつもの生活で こんなになったのでしょ?」

若いときと同じようなことをしていては退化するばかり。より努力をしなければ維持もできない。年を重ねるということは そういうことなんだなぁ。

ちなみに 治す薬はないそうです。50肩の予防は運動のみ。腕の痺れは同じ姿勢をとらず仕儀の合間にストレッチ。痛みとは長い付き合いになりそうです。
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Comment

はじめまして。
50肩で検索して辿り着きました。私も3ヶ月前から肩が痛み始め、いまや寝返りもつらく、車のバックでさえ「イタタタタ」という有り様です。

放っておけばいつかは治るらしいのですが、それまでこんなにつらい日々をおくらなれければならないとは・・・

同じお仲間がいたら少しは気が晴れるのでは、なんて思ってやってきました。
病院へ行って診断が出れば安心ですね。
私も行こうかどうしようか迷っています。

2007.06.29 (Fri) | kanna #EBUSheBA | URL | Edit

吉備人紅一点<Kannaさんへ

ありがとう。この痛みは2年くらいつづくそうです。マッサージは効果ありますか?と先生にきいたらエステと同じそのときだけの気持ちよさで治ることはありません と。ひどくならないための運動のみ。ジムに行くとか 体操するなどしてください といわれ肩体操の仕方を書いたものをもらいました。ただ整形外科の先生でも専門がいろいろなので上肢専門のドクターを受診されたほうが説明にもなっとくできます。模型や解剖図を使って詳しく説明してくださいました。

2007.06.30 (Sat) | 吉備人紅一点 #- | URL | Edit

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